En algunos entornos empresariales, discutir bienestar mental y cómo COVID-19 nos ha hecho sentir todo tipo de cosas como la incertidumbre, la frustración, el miedo y el estrés está comenzando a ser menos tabú. Sin embargo, incluso en tiempos turbulentos, se espera que los profesionales sepan exactamente cuál es su propósito en todo momento para sentirse importantes o arriesgarse a perder la reputación. Esto provoca una carga innecesaria de estrés en los profesionales que tienen que hacer sacrificios mientras se esfuerzan por mantenerse en su camino hacia el cumplimiento de su propósito, especialmente durante un momento en el que hay antecedentes como desempleo y un panorama profesional competitivo como resultado de la pandemia. Pero, ¿qué pasa con aquellos profesionales que hoy se sienten aún más perdidos acerca de su propósito? ¿Cómo alinean su propósito con su vida y su trabajo?
Algunos argumentarán que el propósito no se encuentra enteramente en el trabajo que elija o la carrera que elija, sino en las decisiones generales que toma todos los días de su vida. Habiendo trabajado con muchos ejecutivos, muchos de los cuales se sintieron perdidos en un momento u otro, todo se reduce a unas pocas preguntas simples que uno puede hacer para sentirse despejado. Lo cierto es que es muy diferente en cada individuo.
¿Qué es el propósito? Es la sensación de que estás en el camino correcto por las razones correctas y es diferente para todos. ¿Es un plan? Puede ser. ¿Es un tema general? Posiblemente. En la mayoría de los casos, lo es. ¿Mi propósito cambia con el tiempo? Así es.
Cualquiera que sea su propósito, ¡saberlo es importante! El propósito conduce a la felicidad y las conexiones sociales que tienen beneficios positivos para nuestra salud. Ahí investigaciones que sugieren que tener un sentido de propósito o dirección en la vida también puede ser beneficioso para vivir más tiempo. La ciencia no es exacta, pero mucha evidencia sugiere que el beneficio de vivir más tiempo puede deberse a que un sentido de propósito protege nuestra salud contra los efectos dañinos del estrés.
Si se siente estancado, no se preocupe. Es normal no saberlo. Se anima a reflexionar con regularidad para tener el control. Aquí hay siete preguntas para ayudarlo a encontrar pistas sobre cuál es su propósito y hacer que su mente piense en qué hacer a continuación.
- ¿Cuál era su actividad favorita de niño? Esta pregunta puede parecer una tontería, pero piense en esos juguetes o juegos que jugaba cuando era más joven. Creo que probablemente todavía los disfrute hoy. Piense por qué disfruta jugando con ellos y cómo lo hizo sentir. ¿Qué tenían esos juguetes o juegos que llamaron su atención? Probablemente desarrolló algunas de las habilidades que usa hoy de aquellos tiempos pasados de la primera infancia. ¿Alguna de estas experiencias puede abrir nuevas oportunidades en las que pueda replicar cómo se sintió entonces en el trabajo que desea hacer en el futuro?
- ¿Qué lo hace feliz como adulto? Con tantas noticias negativas en nuestras pantallas, apuesto a que sería más fácil hacer una lista larga de cosas que lo hacen infeliz. Bueno, eso puede deberse a que no dedicamos suficiente tiempo a pensar en lo que nos hace felices. Haga una lista de todo lo que pueda pensar que lo hace feliz. Luego regrese y encierre en un círculo algunas palabras clave que le llamen la atención. Vea si hay un tema en desarrollo o una elección obvia que deba tomar. Este sencillo ejercicio puede resultar muy revelador.
- ¿En qué eres realmente bueno? Muchas veces los profesionales que se sienten estancados simplemente están en la línea de trabajo equivocada. Utilizar sus mejores habilidades y talentos lo ayudará a sentir que está viviendo en su máximo potencial. ¿Sabe cuáles son sus talentos? Responda un sencillo cuestionario de habilidades en línea para tener una idea. Otra estrategia es pensar en algunos de los cumplidos que le han hecho en el pasado sobre el trabajo que realiza, ya sea voluntario o pagado, y qué dice la gente cuando lo hace. Intente desarrollar una carrera o estilo de vida donde brillen sus habilidades y talentos.
- Si ganara la lotería hoy, ¿cómo la gastaría? Esta pregunta también se conoce como tener todo el dinero del mundo para hacer lo que quieras. ¿Qué sería eso? Escriba todas las cosas que le vienen a la mente. Lo más probable es que puede hacer muchos de ellos sin ganar la lotería o tener mucho dinero. Si el dinero es el obstáculo, averigüe cuánto costara y elabore un plan para que suceda.
- Si tuvieras todo el tiempo del mundo, ¿qué harías? Como el dinero, el tiempo es un recurso y una excusa. ¿Qué estaría haciendo si tuviera todo el tiempo para hacerlo, sin preocuparse por plazos o compromisos? Nuevamente, escriba todas las cosas que le vienen a la mente y comenzará a ver una imagen de cuál podría ser su estilo de vida ideal. ¿Puede hacer cambios para incorporar lentamente algunos de esos elementos en su vida o trabajo hoy? Es una buena pregunta para hacerse después de hacer su lista.
- ¿Qué significa el éxito para usted? Deje de comparar su éxito con el de los demás. El verdadero éxito se define mediante una medida interna y también es muy exclusivo de cada individuo. Cuando fantasea con su vida como una persona exitosa, ¿qué ve? ¿A quién ves? ¿Dónde se ve a sí mismo? ¿Qué hace para trabajar y divertirse? ¿Cómo usa su tiempo y recursos? El éxito es más que coches y casas elegantes; es cómo elige presentarse todos los días de por vida. Es posible que ya tenga éxito y ni siquiera se dé cuenta.
- ¿Cómo quiere ayudar al mundo? Esta es mi pregunta favorita. Es la cuestión a partir de la cual se construyen los imperios empresariales. ¿Hay algún problema o desafío que ve en el mundo? ¿Eres la persona adecuada con las ideas adecuadas para solucionarlo? Ahora, tenga cuidado con esta pregunta porque no se pueden resolver todos los problemas del mundo; sin embargo, cuando se resuelve un problema, es difícil mantenerlo en secreto. Escuche a otros líderes hablar sobre los problemas que están abordando. Como alguien que regularmente pasa tiempo reflexionando sobre mi propio propósito y sintiéndome muy alineado con él, comenzará a captar las señales de otros líderes para ayudarlo con su propia autodirección. Es una experiencia mágica cuando puede ver a otros cumpliendo su propósito en todo lo que hacen.
Aquí está la buena noticia, ya conoce las respuestas a todas estas preguntas. Y está bien no tenerlo todo claro en este momento. Pero lo sabes. Intente trabajar con todas estas preguntas en un diario y comience a desarrollar la historia que contará sobre cómo encontró su propósito. A través de su propia autorreflexión y autodirección, inspirará a quienes le rodean.
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EDGAR RAFAEL OLIVO es un educador empresarial bilingüe, asesor económico y colaborador de varios medios de comunicación. Es apasionado por la educación y comunidad. Está certificado en finanzas y análisis de datos y posee un título en negocios de la Universidad Estatal de Arizona.
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